自杀

再谈谈关于自杀的课题吧。

这阵子忙到连上网读中文报的时间也没有了。

昨晚在《联合早报》环球星闻上阅读到一则和张宇有关的新闻，才知道昨天原来星光大道3季军歌手黎础宁的头七。

又是一桩为情所困而自杀的女生。

上网查了黎础宁的资料还有和妻子去You Tube看了黎础宁在星光大道3比赛的点点滴滴，我们越看心里越沉重，为什么这么有才华这么好的年轻女生会一时想不开？

我一边看着黎础宁的演出一边跟妻子讲，好可惜哦，现在的她不在了。

现在星光大道3还在卫星电视上播着，接下来的日子我们每次看这个节目看到黎础宁时，心里都是会非常沉重吧。

人好好的，为什么要自己选择离开，留下很多为她惋惜的人。

一个人的一生中很难找到没有失过恋的人。

爱得越深，情变时总是伤得越重。尤其是深深觉得生命中不能没有对方时，却在那段时间感情出状况。

一下子情绪处理不当而在那个当下想不开而想选择了结生命是个相当正常的状况吧。但是狠下心来进行自我生命了结就不是寻常了。

能捱过当时心情低谷的朋友大部分都会看到灿烂的晴天。在那种心情极度恶劣的情况时能尽量避开能触景伤情的事物是最好的，除了以自我了结来避开之外。

找知心好友倾谈、接受辅导、去做自己喜欢做的事、看励志心灵的书籍、宗教、做义工、旅行等等等等都是不错的选择。

不要一味钻牛角尖，一直问自己让自己更深陷的问题：为什么自己对对方这么好而对方要分手、为什么这样的事偏偏发生在自己身上、为什么爱这么痛苦...

失恋是成长的一部分，谈恋爱时就要有失恋的准备。而且失恋让人成长，让人更懂得珍惜。

对方不愿一起，痛归痛，在痛苦的当儿仔细想想如果分手能让深爱得对方更快乐，那自己可以在祝福对方的当儿，努力让自己活得更好。这也是一种爱的方式。

毕竟爱未必一定要拥有。

曾经自己也因为情伤心情极度低落时听到一位朋友的一句话，让自己觉得非常受用：上天不会给你所要的，不过会给你更好的。

很多很多年了，每次心情低落时想起这句话，多数的不如意就会一扫而空。

朋友说的对，一路走来，所要的都几乎没有得到，不过得到的却是更好的。

如果在人生每个困苦的阶段，我都选择自我生命了结的话，现在已经看不到以及感受不到现在生命的喜悦了。

愿所有一时生活生命情绪陷入低谷低潮的朋友或陌生人，能在计划自我了结前，多仔细想想深思。

你的一走了之是相当容易的事情，但是你也会因为你的一走了之而因此错过了未来生命更美好的事物。

你目前觉得的“绝对”在很多很多年后，回想起来其实是那么微不足道的事。

这包括曾经让你心痛不已的对方，还有很多所谓生活的绝对困境。

活着本身就是一种美。

黎础宁，愿你能得到安息。

相关文章:

1.活下去的勇气
2.老虎接受心理辅导
3.最后一堂课Randy Pausch Last Lecture
4.悼念